Elemento Acqua
NATUROPATIA > MEDICINA TRADIZIONALE CINESE
E' legato all'inverno.
Il colore blu/nero
L'orecchio e i capelli sono legati all'acqua
L'organo è il Rene e il viscere la Vescica
Il sapore è il salato
L'osso è legato all'acqua
I meridiani energetici sono Vescica (yang) e Rene (yin)
I muscoli correlati sono lo Psoas e il Sacrospinale
L'acqua è generata dal Metallo
Genera il Legno
Controlla il Fuoco
E' controllata dalla Terra
Parole chiave: Fluidità, flusso
Quando l'energia Acqua è in piena armonia:
- la costituzione è forte
- si ha buona salute, buona memoria
- la colonna è forte , la postura è corretta
- si ha chiarezza di obiettivi e ambizioni, e si ha l'energia per agire
- ci si mette in gioco, assumendosi anche dei rischi, ma sempre calcolati
L'energia Acqua non è in equilibrio a causa di:
- freddo, specialmente nella zona lombare, indebolisce
- traumi fisici ed emotivi, spaventi
- lavoro eccessivo, fisico e mentale
- abuso di stimolanti (caffè, tè), droghe, farmaci
l'acqua gestisce il mondo delle emozioni, dell'inconscio. E' infatti un elemento Yin, di introspezione, ritiro. Questo permette di conservare l'energia per creare poi nuove risorse. Per gli animali è il periodo del letargo. Per la natura è il momento di spogliarsi di tutto, di stare a riposo, per poi ricreare in primavera.
L'uomo è composto del 75% di acqua, che deve fluire liberamente per permettere all'organismo di funzionare bene.
I fluidi del corpo sono la circolazione sanguigna, linfatica, fluidi urinari ed endocrini, la sudorazione, le lacrime e le secrezioni degli organi genitali.
- Fiducia in se stessi
- coraggio
- vitalità
quando si ha un buon livello energetico.
Invece un elemento Acqua in disarmonia comporta:
- scarsa fiducia in se stessi, nelle proprie capacità
- stanchezza
- paura
- scarsa vitalità e scarsa energia
- incapacità di raggiungere obiettivi
- difficoltà nell'area della sessualità e della riproduzione
Quando l'elemento Acqua è in ipotonia ci si sente spesso stanchi, ci si ammala facilmente, si fa fatica nella vita!
Attenzione alle parole che si usano. L'acqua ha memoria e trattiene parole ed emozioni.
Mai dire " NON SONO CAPACE" perchè quando l'informazione entra nell'osso si fa struttura.
Riequilibrare l'elemento acqua e i suoi organi:
- sane abitudini alimentari
- cura del corpo
- sport, esercizio fisico
- respirazione
- equilibrio tra lavoro e riposo
- non esagerare con bevande stimolanti
- coprirsi dal freddo
- visualizzazioni
- fare il bagno nel mare, piscina per contattare l'acqua
- per rilassarsi usare il blu anche nell'arredamento o in elementi di arredo
- cibi come mirtilli, susine, more, uva nera, melanzane , riso nero, sesamo nero
- alghe, sale marino integrale.
Alcuni fiori di Bach utili:
- GENTIAN: per la scarsa fiducia in se stessi
- MIMULUS, ROCK ROSE: per la paura
- OLIVE, HORNEBEAM: per la stanchezza